InspiraationsBlogg

kvinna som överkommer sin rädsla

Alla har vi en Stacy inom oss...

April 01, 20254 min read

"Den största friheten? Att inte längre spela den roll världen gav dig.”
— Jim Carrey

Alla har vi en Stacy inom oss

Stacey Leadbeatter klev upp på scenen i Britain’s Got Talent med en nerv som gick rakt genom rutan och på 4 veckor har hon fått miljoner människor världen över att fälla tårar. Hon bär på en historia av mobbning, självtvivel och ett talfel som tystat henne i åratal. Hon arbetar med att koka kyckling på en supermarket istället på scenen där hon egentligen hör hemma. Under pandemin tränade hon i hemlighet, långsamt och envist, för att hitta tillbaka till sin röst. Hon bestämmer sig för att gå emot sin rädsla och ställer sig på scen. Publiken brast. Domarna tappade orden. Stacy med en handfull följare som ingen lagt märke till hyllas av popstjärnan med 30 miljoner följare - ett ögonblick som berör, går rakt in i hjärtat och vrider om. Alla har vi en inre Stacy som får leva fritt, kanske levas ut via någon sida vi har, en hobby eller så är hon instängd och orsakar utmattning, depression och psykisk ohälsa. Lyssna och njut

kvinna vågar trotsa rädsla


Där det skaver, där finns din eld

Det är lätt att röra sig i det man redan behärskar. Att skapa där det är bekvämt. Men verklig, kraftfull och autentisk energi bor i det vi undviker. Där rösten brister, där handen tvekar, där vi har lärt oss att skämmas. Det kanske hände i skolan, en tillsägelse i hemmet, en kommentar någon släppte över den vi var eller det vi gjorde som än idag sitter som en tagg i självförtroendet och borrat sig in i självkänslan.

Att sätta ner penseln just där, för att ge det form och färg.
Att skriva, trots att orden glider, grammatiken - ett stängsel omöjligt att komma över.
Att dansa trots att kroppen inte är smidig och takten verkar omöjlig att fånga.
Att yoga fastän stelheten gripit tag i varenda lem.

Det är i det skälvande, darrande, ofärdiga som livet vaknar. Att utmana och återta kraften. Skapande språk är vårt allas modermål, alla barn som får vara barn skapar naturligt - Har vi inte fått det eller om det tagits ifrån oss - är det aldrig försent att ta tillbaka det.

jag säljer papier mache


Min väg tillbaka till språket

Ord räckte inte. Jag sökte hjälp hos flera terapeuter för att förstå de mörka krafter som följt med min ätstörning – men det var först genom frigörande andning och uttryckande konst som något började röra sig. Jag målade gult, sedan orange, grönt... och Nadja, terapeuten – min befriare – sa inget som ville rätta till. Bara ett närvarande intresse. Väggarna fylldes med bilder som talade där orden tystnat. Lera tog form i mina händer. Tillsammans med åtta kvinnor började jag vandra genom sinnets och själens korridorer, vägledd av mytens kraft. Mörkret var inte kaos – det bar en ordning som förnuftet inte förstår.

Jag lämnade Sverige, sjukskrivningen, reste till Tel Aviv på ett besök och var redo för att låta min StacySofi" komma ut i ljuset. ”Vad händer om jag börjar leva här?” Jag förstod inte språket, kulturen var främmande. Men kriser ger frihet – man får göra vad som helst för att ta sig vidare. Och när papier-mâchén kom in i mitt liv blev det som ett nyårsfyverkeri som ännu inte har slocknat.

Att visa mina alster var mer skrämmande än att resa jorden runt ensam. Som att hängas ut före bålet skulle tändas. Men jag fortsatte med stöd av de som trodde på mig för det gjorde sannerligen inte jag. Jag sålde på marknad – ett jättesteg – Jerusalem Post skrev om den märkliga svenskan som slagit sig ner i de jemenitiska kvarteren och började sedan hjälpa andra att befria sin inre konstnär med papier mache. Jag startade i ett litet kök, och jag fortsätter än idag. Skapande skola, små och stora företag, mängder med privata tillställningar, sen kom yogan in i mitt liv och Kindness Center. Skapa och Yoga passar var och en för sig. Inget blev som jag trodde, det blev så mycket bättre. Så tacksam!

Men att röra ihop allt i sommarkursen -
det är något av det bästa som finns.
Och i sommar är det dags för den 12e i ordningen.
Vill du frigöra din rädsla, din skapande förmåga och ta

nya steg istället för samma trygga upptrampade stig.
Lätta på konventioner, släppa perfektionen och låta livet skapas istället för att enbart hända. Då kan denna vara något för dig.

Fredens Liljor

🌸Sofi

Back to Blog

PHONE

070 443 4467

EMAIL

SOCIAL MEDIA

@yoga_och_andning

© Copyright 2023Andningspausen